17 КОММЕНТАРИЕВ
Евгений Горбунов
Отстой,что за тупая овца.Женщинам нельзя качать низ грудных мышц.Девка делает пирамиду да еще и с прогибом в позвоночнике.Тем самым качает только низ грудных.А пирамиду делают ,чтобы был pumping(мышцы наполняются кровью)
╚▶ ⓒⓔⓟⓔⓡⓐ ◀╝
умница!всем девочкам в пример!
КОСТЯН sko
что за ерунду вы написали?памп делается не только на пирамиде,больше зависит от времени отдыха при накачки крови.
Евгений Горбунов
В данном случае она делает пирамиду. Я не говорил ,что памп делают только на пирамиде.
╚▶ ⓒⓔⓟⓔⓡⓐ ◀╝
прогиб у неё не большой и правильный,у лифтёров посмотри,это раз,а во вторых девочка сказала что только начинает,а ты уже оскорбляешь,это не есть хорошо...да в её случае конечно лучше под наклоном это делать,но до этого дойдет и я думаю скоро,просто подскажет кто то)
КОСТЯН sko
ну и что что она делает пирамиду???
Евгений Горбунов
Умники при прогибе нагрузка идет на низ грудных.Тем самым происходит гипертрофия грудных и молочные железы смещаются вниз.Я думаю ни одна женщина не захочет, чтобы ее молочные железы сместились вниз.
КОСТЯН sko
причём молочные,к мышце?
╚▶ ⓒⓔⓟⓔⓡⓐ ◀╝
в таком случае подсказать надо умник,а не тупой овцой незнакомого человека называть,ещё погоны носишь.
КОСТЯН sko
ты думаешь она без тренера занимается?хех
╚▶ ⓒⓔⓟⓔⓡⓐ ◀╝
и ничего никуда не сместиться,не разу не слышал о таком))
Евгений Горбунов
А это уже не твое дело ,в погонах я или нет.Мои погоны к данной теме отношения не имеют.
╚▶ ⓒⓔⓟⓔⓡⓐ ◀╝
ты примером должен быть,а не по быдлятски себя вести.
КОСТЯН sko
твои оскорбления,тоже здесь не в тему!
Евгений Горбунов
Это не быдлячество.Бесит ,когда выкладывают видео в котором "не правильная техника "
КОСТЯН sko
почему неправильная???
Евгений Горбунов
Не правильная техника именно для женщин, а не для мужчин