Жим с гантелями лежа

Хотя я и во сне могу рассказать технику жима лежа,так как не первый год это делаю, но персональные тренировки ни с чем не сравнятся!!! Вес, угол, амплидуда-тут все важно!!!Ну а самое главное не подходит никто, друзьяшки , зеваки, разные советчики не надоедают и не отвлекают от дела...Прямо терпеть не могу болтовню в зале, считаю потерей времени и толку от таких тренировок вообще нет. Поэтому и хожу одна,смотрю только в зеркало и на веса.Ну или в план тренировок.С @andre.blog.oficial сегодня прорабатывали мою тренировку грудь/трицепс...Все четко и по делу Although I in the dream can tell the technique of the bench press,as it is not the first year doing this, but personal training with nothing compares!!! Weight dumbbells, angle, amplitude-everything is important!!!But most importantly one is not come different advisers and do not distract from the case...Just can not stand the chatter in the hall, I think the loss of time and sense of such training at all. So go one,just look in the mirror and dumbbells.Well, or in a training plan.With @andre.blog.oficial was working on my chest/triceps workout today...Everything is clear and for the purpose One exercises for my chests muscles@coronatuluna I have a lot of mistakes?🤪I tried. or do I need to correct mistakes?🤪 #тренировочка #лучшечемвчера #наверномпути #грудныемышцы #стараюсь #чутьнесдохла #спорт #здоровье #сделайтело #спортзал #процесс #снижениевеса #консультациипоснижениювеса #тренировки #консультациионлайн #фитнесс #бб #gym #chesttraining #mybody #training #transformationofmybody #fitnessmotivation #itire #sportgurl #sport #worldclasslite #workout